Всем любителям анапского бронзового загара следует знать, как избежать опасности возникновения меланомы. Рекомендации дал врач-онколог из Москвы Андрей Розин.

По словам специалиста, меланома является злокачественным заболеванием, опасность которого заключается в том, что она прорастает во все слои кожи и образуются метастазы. Это онкозаболевание может появиться в том числе из-за ожогов и чрезмерного воздействия ультрафиолета. В группе риска оказываются именно любители загара.

Врачи сообщают, что лучше всего загорать во время плавания в море. В этом случае загар будет не только ровным, но и безопасным.

Андрей Розин заявляет, что ультрафиолет человеку нужен, но нельзя жариться на солнце. Полезны рассеянные солнечные лучи. Загорать нужно в тени, под тентом, а от прямых лучей лучше защищаться с помощью легкой одежды.

По его словам загар, полученный в солярии, может оказаться опаснее, чем на улице.

Специалист рекомендует пользоваться солнцезащитным кремом с индексом SPF 40 и выше, но даже в этом случае лучше избегать прямых солнечных лучей.

Также врач советует после водных процедур заново нанести крем, даже водостойкий. Находиться на солнце следует с раннего утра и не позднее 12:00 и с 16:00 до заката. В середине дня категорически не рекомендуется оставаться на пляже, особенно отдыхающим с детьми, сообщает "Российская газета".

Если у вас есть интересные истории, горячие новости, собственное мнение по заинтересовавшей вас теме, красивые фотографии с историей, присылайте всё на редакционный WhatsApp 8 (988) 32-00-123 или на почту pr@bloknot-anapa.ru

Ранее "Блокнот Анапа" писал, что нужно взять с собой на отдых в Анапе

Елена Западнова