Куда побегут анапчане в первый день весны?

Весна в Анапе начинается со спортивного легкоатлетического забега. Причём принять участие в нём могут все.

Участвовать в массовом пробеге "Беги со мной, Анапа!" будут студенты и школьники, а также анапчане и гости курорта – любители здорового образа жизни.

- Забег начнётся 1 марта в 10.00 около санатория «Русь», - сообщает "Анапа-Регион".

Участники будут бежать по набережной и улице Горького, финишируют они на Театральной площади, а там уже пройдёт физзарядка.

Кстати, а чем полезен бег? Занятия бегом способствуют очищению организма от вредных токсинов и шлаков. Во время упражнений кровь начинает двигаться по сосудам с высокой интенсивностью. Через стенки сосудов в неё поступает множество отработанных веществ, которые выводятся с потом. При медленном продолжительном беге нормализуются обменные процессы в организме, а также уменьшается содержание холестерина в крови.