Сегодня кого не спроси, народ делится советами по дезинфекции помещений, по здоровому питанию, по восстановлению иммунитета. Наша жизнь сегодня превратилась в поле битвы с невидимым врагом. А на войне, как говорят в народе, все средства хороши. Можно ли использовать ароматерапию, как способ дезинфекции помещений? 

По словам ароматерапевта Галины Колосовой, для профилактики вирусных инфекций можно использовать несколько масел: хвойные масла, а также масло чайного дерева и эвкалипта. 

Цитрусовые чаще использую для снятия стресса и улучшения настроения. А так, как мы сейчас находимся в стрессовой ситуации, то и оно подойдет.

Масло чайного дерева -уникально. Оно не только хорошо убиваем вредоносные микробы в воздухе, но и заживляет раны. 

Лаванда (масло) лечит кожные заболевания, ожоги, дарит расслабляющий эффект и влияет на сон. 

Масло лимона -просто чудо. Оно хорошо улучшает обмен веществ, влияет на сосуды, печень, укрепляет иммунитет. 

Масло мяты обладает хорошим антибактериальным эффектом.

 По утверждению специалиста, аромалампы не очень эффективны, поэтому лучше использовать диффузор. В него можно добавлять по 5-7 капель на 17-20 кв. м помещения.

Следите за своим состоянием, за ощущениями. Если вы заметили, что от масла начала болеть голова, нужно немедленно прекратить их применение. Об этом сообщает "Кубань 24".