Как не умереть от аномальной жары в Анапе?

Слишком высокая температура тела может нанести вред жизненно важным органам человеческого организма, кроме того, есть возможность получить солнечный удар, который может вызвать шок, повреждение мозга, отказ органов и даже смерть.

Многие отдыхающие, как правило, приехавшие на курорт из северных регионов России, не всегда готовы к летнему анапскому зною.

Чтобы избежать проблем со здоровьем врачи рекомендуют:

- пить больше жидкости;

- не употреблять напитков, содержащих алкоголь или большое количество сахара;

- носить легкую, свободную одежду светлых тонов, а также шляпу с широкими полями;

- никогда не оставаться одним в закрытой припаркованной машине;

- стараться больше отдыхать в тени.