В Анапе ожидается магнитная буря: мощная волна 5-балльных ударов атакует Землю

Согласно сервису gismeteo в ночь на 29 июня на Земле начнутся геовстряски.

Пик магнитной бури придется с 21:00 до 9:00 - ожидаются 5-балльные удары (магнитная буря G1 класса). Магнитная атака продлится до 10:00 утра, после чего сила колебаний начнет снижаться.

Напомним, что в магнитные дни у метеозависимых людей могут возникнуть проблемы с артериальным давлением, головные боли, появиться упадок сил и общее недомогание.

Поэтому, таким людям стоит предпринять следующие меры:

Проводите больше времени на свежем воздухе. Недостаток кислорода ухудшает самочувствие во время магнитных бурь. Регулярные прогулки помогут повысить бодрость и работоспособность.

Избегайте сложных задач. Не планируйте на этот период дела, требующие повышенного внимания или физических нагрузок.

Высыпайтесь. Полноценный отдых и сон помогут организму справиться с магнитной бурей.

Следите за своим питанием. Употребляйте здоровую пищу и пейте достаточное количество воды.

Эти простые рекомендации помогут вам пережить магнитные бури с минимальным дискомфортом.

Подготовила Анастасия Смелая 

Чтобы быть всегда в курсе событий, подписывайтесь на наш Telegram-канал и наши сайты в соцсетях: Одноклассники, ВКонтакте.