Все на пробежку: анапчан приглашают принять участие в забеге

Любители бега приглашают всех желающих начать заниматься бегом или ходьбой на живописной набережной!

Как сообщают организаторы: "Каждую субботу в 8:00 вы можете присоединиться к нашей дружной команде для преодоления дистанции в 5 километров или просто для приятного общения на свежем воздухе".

Участники могут выбирать любой темп: "Бегите в комфортном для вас ритме или просто наслаждайтесь пешей прогулкой — никаких ограничений нет! Мы встречаемся на Набережной у спуска к пляжу, рядом с домом 1 А, по улице 40 лет Победы. Рекомендуем приходить к 7:45, чтобы оставить свои вещи под присмотром волонтёров и размяться перед стартом. Для новичков мы проводим краткий инструктаж".

После завершения забега все желающие могут поучаствовать в общей тренировке по общей физической подготовке (ОФП) или силовой базе (СБУ). Завершив занятия, мы с удовольствием угощаемся чаем и общаемся в неформальной обстановке.

Подготовила Анастасия Смелая 

Чтобы быть всегда в курсе событий, подписывайтесь на наш Telegram-канал и наши сайты в соцсетях: Одноклассники, ВКонтакте.