Целых три дня эксперты прогнозируют буйство магнитной бури – сильнейшей за последние годы. Завершится она только завтра, 13 мая.

Метеозависимые люди, как правило, тяжело переживают солнечные вспышки. Они могут вызвать головную боль, тошноту, слабость. Как избежать серьезных последствий, рассказал врач-кардиолог Ярослав Ашихмин:

– Уменьшите физические нагрузки. Обязательно контролируйте, стабилизируйте факторы риска — кровяное и артериальное давление. Только ЗОЖ — никаких других вариантов. Меньше алкоголя, меньше калорий. Больше занятий спортом, здоровый сон.

Стало плохо — сходите к терапевту или семейному доктору, поговорите. Множество значимых факторов, которые отрицательно влияют самочувствие, без специалиста можно просто не заметить.

– Можно ли самостоятельно принимать таблетки или изменять схему приема препарата?.. У каждого лекарства своя фармакокинетика, фармакодинамика: одни сразу дают эффект, другие накапливаются, третьи сочетают в себе и то и другое. Регулярно вижу, как люди отменяют диуретики, живут дня три-пять, все хорошо у них, а потом бах — и гипертонический криз, на седьмой день — инсульт. Они просто не знают, что эффект от препарата резко не снижается на следующий день, через неделю. Нельзя только на основании прогноза погоды править свою схему лекарств.

Ранее «Блокнот» писал о плачевном состоянии спусков к морю в Анапе. Это побудило горожан и гостей курорта обратиться к губернатору Кубани.

По материалам «ПГ» подготовил Андрей Степанищев

Чтобы быть всегда в курсе событий, подписывайтесь на наш Telegram-канал и наши сайты в соцсетях: Одноклассники, ВКонтакте.