Незваная гостья. Как её побороть?
Как распознать?
Необходимо чётко понимать разницу между депрессией и плохим настроением. Депрессия – это сниженное настроение, которое держится на протяжении двух и более недель и характеризуется проявлениями, препятствующими привычному ритму жизни и уровню активности.
Иногда депрессия проходит без отчётливых эмоциональных проявлений. Отмечаются нарушение сна (бессонница или, наоборот, сонливость), изменение аппетита, снижение сексуальных потребностей. При этом клинические и лабораторные обследования могут не выявлять каких-либо органических изменений. Для кого-то состояние уныния, безысходности, тоски несвойственно в принципе, а для других это чуть ли не норма. При отсутствии врачебной помощи депрессия может привести к тяжёлым последствиям, вплоть до суицида.В таких случаях необходима консультация специалиста.
Как лечить?
От депрессии не застрахован никто, она может настигнуть любого из нас. Единой тактики лечения депрессивных состояний не существует, так как оно зависит от многих факторов.
В настоящее время существует огромное количество антидепрессантов, разнящихся по спектру действия и точкам приложения. Антидепрессанты не относятся к препаратам, вызывающим химическую зависимость, однако преждевременное прекращение их приёма может привести к возобновлению симптомов депрессии, что ошибочно интерпретируется как синдром отмены. В среднем длительность приёма антидепрессантов варьируется от полутора месяцев до полугода.
Альтернативой антидепрессантам могут стать широко применяющиеся в настоящее время психотерапия.
Поэтому, если вам необходима консультация или помощь специалиста, переходите по этой ссылке.
Новости на Блoкнoт-Анапа
