Как известно, шоколад – друг многих сладкоежек. Ученые из Италии выяснили, что ежедневное употребление шоколада способствует улучшению памяти мозга.

Специалисты оценили последствия воздействия на активность мозга таких веществ, как флавоноиды, которые содержатся в бобах какао. Ученые провели исследования, участие в которых приняли добровольцы, им необходимо было употреблять напиток какао или шоколадные плитки в малых, средних и больших количествах в течение пяти дней или трех месяцев. Исходя из эксперимента, эксперты определили, что флавоноиды, которые содержатся в шоколаде, положительно влияют на работу мозга - они улучшают рабочую память, которая определяет способность держать в уме информацию, необходимую, например, для решения логических задач.
- Кроме того, снижался риск возрастного ухудшения когнитивных способностей, - сообщает «Лента.ru».
Как ранее писал «Блокнот Анапа», ученые составили список ТОП-10 продуктов, улучшающих память.

1645