Общество,
30.08.2021 07:30
Не все анапчане знают о 5 полезных свойствах винограда
Фото: pexels.com
Читайте также:
- В Витязево под Анапой продают арбуз весом 70 килограмм (29.08.2021 08:30)
- Роспотребнадзор рекомендует запретить купание на пляжах Анапы (28.08.2021 11:30)
- 5 рек, один ручей и 1 тысячу километров ливнёвки закрепят в генплане Анапы (28.08.2021 10:30)
Ученые микробиологи утверждают, что виноград обладает очень полезными свойствами, улучшает иммунитет, омолаживает мозг, помогает пищеварению, укрепляет зрение и избавляет от бессонницы.
В Анапе, где виноград растёт почти в каждом дворе местные жители и гости курорта могут покушать винограда, что называется прямо с куста. Конец августа и тот, виноград который не попортил дождь можно и нужно кушать.
Виноград поддерживает иммунитет
В винограде содержатся витамины С и А, они способствуют повышению иммунитета. Кроме того, у винограда хорошие антимикробные свойства, они помогают организму защититься от различных инфекций.
Он по факту, является природным и натуральным антисептиком. В винограде, плоды на 80% состоят из воды. Это помогает тем, кто страдает от обезвоживания. Употребление винограда стимулирует кровообращение и улучшает самочувствие. В жару, он особенно полезен.
Виноград замедляет старение мозга
Виноград насыщен кверцетином, который помогает организму справиться с воспалительными процессами. Поэтому, эта ягода является отличным средством и замедляет старение мозга и развития нейродегенеративных заболеваний, появляющихся с возрастом.
Виноград помогает людям, страдающим болезнью Альцгеймера и деменцией. Кроме того, содержащийся в нем антиоксидант кверцетин является хорошим профилактическим средством против рака и способствует гибели изношенных, старых клеток, в том числе способствующих появлению раковых опухолей.
Виноград способствует хорошему пищеварению
Виноград благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт. В его ягодах много полифенола, положительно воздействующего на кишечные бактерии. А они играют важную роль в пищеварении, формировании иммунитета и улучшении работы мозга.
Однако, как и во всём нужно соблюдать меру, потому что в винограде много сахара.
Виноград защищает зрение
Содержащиеся в винограде лютеин и зеаксантин способствуют улучшению зрения. Эти вещества защищают глаза от развития катаракты, сохраняют хрусталик и сетчатку глаза, увеличивают дальность и снижают чувствительность глаз к яркому солнечному свету.
Виноград улучшает сон
Благодаря тому, что в винограде много натурального мелатонина, он улучшает качественный и продолжительный сон, что снижает риск заболеть сахарным диабетом, болезнями сердца. Виноград улучшает обмен веществ, мозговую деятельность, настроение и самочувствие в целом.
А вы знали, что у винограда столько полезных свойств, которые именно во время пандемии помогут сохранить ваше здоровье и не заболеть? Пишите свои ответы в комментариях, присылайте на редакционный WhatsApp 8 (988) 32-00-123 или на почту pr@bloknot-anapa.ru.
Юрий Артёмов
Ранее «Блокнот Анапа» рассказал о результатах проб морской воды в акватории Чёрного моря в районе анапского дельфинария.
Чтобы быть всегда в курсе событий, подписывайтесь на нашу группу в Instagram и наши сайты в соцсетях: Одноклассники, Facebook, ВКонтакте.
Новости на Блoкнoт-Анапа
В Анапе, где виноград растёт почти в каждом дворе местные жители и гости курорта могут покушать винограда, что называется прямо с куста. Конец августа и тот, виноград который не попортил дождь можно и нужно кушать.
Виноград поддерживает иммунитет
В винограде содержатся витамины С и А, они способствуют повышению иммунитета. Кроме того, у винограда хорошие антимикробные свойства, они помогают организму защититься от различных инфекций.
Он по факту, является природным и натуральным антисептиком. В винограде, плоды на 80% состоят из воды. Это помогает тем, кто страдает от обезвоживания. Употребление винограда стимулирует кровообращение и улучшает самочувствие. В жару, он особенно полезен.
Виноград замедляет старение мозга
Виноград насыщен кверцетином, который помогает организму справиться с воспалительными процессами. Поэтому, эта ягода является отличным средством и замедляет старение мозга и развития нейродегенеративных заболеваний, появляющихся с возрастом.
Виноград помогает людям, страдающим болезнью Альцгеймера и деменцией. Кроме того, содержащийся в нем антиоксидант кверцетин является хорошим профилактическим средством против рака и способствует гибели изношенных, старых клеток, в том числе способствующих появлению раковых опухолей.
Виноград способствует хорошему пищеварению
Виноград благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт. В его ягодах много полифенола, положительно воздействующего на кишечные бактерии. А они играют важную роль в пищеварении, формировании иммунитета и улучшении работы мозга.
Однако, как и во всём нужно соблюдать меру, потому что в винограде много сахара.
Виноград защищает зрение
Содержащиеся в винограде лютеин и зеаксантин способствуют улучшению зрения. Эти вещества защищают глаза от развития катаракты, сохраняют хрусталик и сетчатку глаза, увеличивают дальность и снижают чувствительность глаз к яркому солнечному свету.
Виноград улучшает сон
Благодаря тому, что в винограде много натурального мелатонина, он улучшает качественный и продолжительный сон, что снижает риск заболеть сахарным диабетом, болезнями сердца. Виноград улучшает обмен веществ, мозговую деятельность, настроение и самочувствие в целом.
А вы знали, что у винограда столько полезных свойств, которые именно во время пандемии помогут сохранить ваше здоровье и не заболеть? Пишите свои ответы в комментариях, присылайте на редакционный WhatsApp 8 (988) 32-00-123 или на почту pr@bloknot-anapa.ru.
Юрий Артёмов
Ранее «Блокнот Анапа» рассказал о результатах проб морской воды в акватории Чёрного моря в районе анапского дельфинария.
Чтобы быть всегда в курсе событий, подписывайтесь на нашу группу в Instagram и наши сайты в соцсетях: Одноклассники, Facebook, ВКонтакте.
Новости на Блoкнoт-Анапа
