Общество,
19.05.2022 11:00
От столичного руководителя до фитнес-бикини: жизненный путь анапчанки Полины Орловой
Читайте также:
- Оздоровление в анапских санаториях оказалось одним из самых дешёвых на юге страны (18.05.2022 13:30)
- Аэропорт Анапы останется закрытым еще неделю – до 25 мая минимум (18.05.2022 16:00)
- Анапчанка возмущена, что во дворе многоэтажки не дают припарковать авто (18.05.2022 10:30)
- Лето уже совсем близко – пора комплектовать штат вашей компании (17.05.2022 17:00)
"Блокнот Анапа" продолжает знакомить читателей с интересными людьми, живущими в нашем городе. Сегодня расскажем вам о Полине Орловой, которая была руководителем в администрации в Москве, а сейчас связала свою жизнь со спортом.
- Полина, где ты родилась? Сколько тебе лет?
- Мне 24 года. Я родилась в небольшом поселке в Тульской области. Там училась в школе, закончила её с медалью особого образца. В тот год отменили золотую и серебряную, была единая. Потом уехала учиться в Калугу, поступила в педагогический университет на учителя истории, как и моя мама в свои года. Но спустя какое-то время я поняла, что профессия педагога - это немного не моя сфера (позже оказалось, что моя), поэтому перевелась в другой университет на направление рекламы и переехала в Москву.
- Каким ты была ребёнком? Как училась в школе?
- Разным, непостоянным, как и все дети, наверное… Я по знаку зодиака весы, поэтому старалась балансировать и не доводить до дергающего глаза окружающих и родителей.
В семье я не один ребенок, есть еще два младших брата. Одному 6 лет, другому 16.
- Чем увлекалась? Кем мечтала стать, когда вырастешь?
- Всегда мечтала стать врачом. В 9-м классе даже сдавала профильные предметы – химию и биологию. Но позже на семейном совете было принято решение, что я должна пойти по другой специальности - педагогической, чтобы продолжить семейную династию. Но сложилось иначе. В детстве увлекалась танцами и командными играми – баскетболом, волейболом. Но это все было не на профессиональном уровне, а на любительском. Профессионального спорта тогда в моей жизни не было.
- Какую специальность получила?
- У меня высшее образование - я специалист по рекламе.
- Когда начала заниматься спортом? Какой это был вид? И почему?
- Начала заниматься спортом достаточно поздно, учитывая мой возраст, в 18 лет. Началось это с обычного посещения спортзала, занятий фитнесом для улучшения качества своей жизни и здоровья. А позже переросло уже в мой род деятельности. Мне стало нравиться то, как меняется мое тело, то, как меняется моё мышление на фоне занятий спортом и на фоне соответствующего окружения. И я приняла решение заняться этим профессионально.
На тот момент я занимала достаточно высокую руководящую должность - работала в администрации города. Это отнимало большую часть моего свободного времени, на спорт его оставалось минимальное количество. На тренировки приходилось ездить либо очень рано - в 6 утра перед работой, либо очень поздно - в 12 часов ночи после работы, потому что график был ненормированный. Спустя несколько лет такого плотного графика, такого режима работы, я поняла, что мне необходимо сделать выбор в ту или иную сторону.
И как раз в тот момент мой тренер, с которым я занималась в зале, рассказал мне о планируемых соревнованиях и предложил, учитывая мои успехи в сфере фитнеса, попробовать себя в них. Это требовало большей включенности в процесс. Тогда наиболее остро встал вопрос о моем выборе – либо я иду по соревновательному пути, либо я остаюсь на своей руководящей должности и продолжаю строить карьеру в муниципальной сфере. Мое тело давало хороший отклик на тренировки, я всегда четко соблюдала рекомендации тренера, придерживалась режима по питанию и отдыху. Результаты не заставили себя ждать.
Мои близкие люди, к чьим советам я прислушиваюсь, поддержали меня в моем начинании, видя успехи в сфере фитнеса и бодибилдинга. Тогда и была поставлена окончательная точка и принято решение, что я заканчиваю карьеру госслужащего и перехожу в другой вид деятельности – в сферу профессионального спорта.
Таким образом началось развитие моей спортивной карьеры. Тогда был первый старт, было мало времени на подготовку, поэтому он был больше ознакомительным. Я вошла в «Топ-6» победителей, но призовое место не заняла. Распробовав вкус соревнований и посмотрев на них изнутри, я поняла, что это точно «мое», что я хочу развиваться в этой сфере.
- Почему ты переехала в Анапу?
- Я нашла лучшего профессионального тренера в сфере бодибилдинга, в сфере фитнес-бикини и бодифитнеса. Он на тот момент жил в Москве, как и я. Мы начали сотрудничать, готовиться вместе к соревнованиям, уже целенаправленно. Но чуть позже он принял решение о переезде в Анапу по личным семейным обстоятельствам, на что я приняла решение ехать за ним, ехать за тренером. И таким образом я оказалась в Анапе. Я была ему предана как тогда, так и на сегодняшний день. Мы до сих пор сотрудничаем и вместе работаем. Под его руководством я и иду по линии спорта.
- Расскажи об участии на самых крупных конкурсах, призовых местах, наградах?
- Одни из последних соревнований - «Самсон-51», в которых я выступала в категории «Фитнес-бикини» в прошлом году. Заняла призовое место, вошла в тройку победителей. После них мной и моим тренером было принято решение о переходе в другую категорию, так как у меня достаточно сильно развит плечевой пояс, что не очень приветствуется в категории «Фитнес-бикини», но является положительным параметром в категории «Бодифитнес». Сейчас я готовлюсь к соревнованиям на осенний сезон, планирую поехать на чемпионат России, и, если все сложится удачно, то на чемпионаты мира и Европы.
- Какие моменты самые приятные в работе, а какие сложные?
- Сложных моментов в работе, к счастью, минимальное количество, но один из таких – искоренение устоявшегося мышления, которое складывалось у многих моих подопечных годами, касаемо питания, касаемо спортивного образа жизни. Многие наивно полагают, что если больше будут ходить в спортзал каждый день, то быстрее придут в форму, быстрее похудеют. Но это не так. Во всем важна мера, во всем важна грань. И многие, начиная свой путь к цели, чрезмерно включаются в процесс, истязают свой организм ежедневными тренировками. И обычно это все заканчивается провалом. Потому что рано или поздно организм истощается, теряет все свои ресурсы и человек так и не доходит до своей итоговой цели. Благо у меня достаточно опыта, знаний и навыков коммуникации, чтобы объяснить и донести до своего подопечного нормы и правила, с помощью которых человек дойдет до результата, а главное, показать это на практике.
- Как стали персональным тренером?
- Все время подготовки я впитывала в себя знания, касаемо тренерской деятельности и физиологии человека. Мне очень нравилось разбираться в тонкостях и нюансах этой области. Параллельно я проходила множество обучений: на персонального тренера, различные курсы повышения квалификации, но только с точки зрения расширения кругозора, с точки зрения образованности в данной сфере. При этом я не была тренером, не преподавала, эти знания никому не передавала, просто делала это для себя. Чтобы быть сведущим человеком в данной сфере.
Но, после того как я переехала в Анапу и прошла очередное обучение - семинар известного фитнес-коуча, я поняла, что моих знаний уже достаточно и пора ими с кем-то делиться, улучшать качество не только своей жизни, своего внешнего вида, но и помогать окружающим. Тем более, в зале я тогда проводила большую честь своего свободного времени и видя мой спортивный внешний вид, многие обращались за консультациями и советами. Что ещё больше сподвигло меня к принятию данного решения.
Так я и пришла в сферу фитнеса в роли персонального тренера и моя карьера началась в фитнес-клубе Fit Zone в городе Анапа, в котором я работаю по сегодняшний день. Мои подопечные имеют очень классные и весомые результаты. Девочки благодарны за то, что меняют свои тела, что видят в зеркале то отражение, о котором они всегда мечтали. Это не может не радовать.
- Как окружающие реагируют на мышцы и рельефы?
- В 99% случаях это реакция положительная - комплименты, вопросы: «А как мне добиться такого же результата?», просьбы о советах и консультациях. Есть, конечно, 1% людей в социальных сетях, которые могут высказывать свое мнение в ином контексте, полностью противоположном первому. Обычно это мужчины, которым не нравятся ярко выраженные мышцы у женщин. Опять же, любое мнение, любое виденье имеет место быть. Моя цель – не понравится окружающим, моя цель – быть здоровой, сильной, выносливой, самое главное – довольной собой.
Интервью записала Анастасия Микова
Ранее "Блокнот" писал о пожарном Иване Домниди, а также тренере Вячеславе Труфанове. А еще в Анапе проходили соревнования по общефизической подготовке. Участвовали воспитанники спортклуба «Дельфин» в возрасте от 4 до 7 лет.
Чтобы быть всегда в курсе событий, подписывайтесь на наш Telegram-канал и наши сайты в соцсетях: Одноклассники, ВКонтакте.
Новости на Блoкнoт-Анапа
- Полина, где ты родилась? Сколько тебе лет?
- Мне 24 года. Я родилась в небольшом поселке в Тульской области. Там училась в школе, закончила её с медалью особого образца. В тот год отменили золотую и серебряную, была единая. Потом уехала учиться в Калугу, поступила в педагогический университет на учителя истории, как и моя мама в свои года. Но спустя какое-то время я поняла, что профессия педагога - это немного не моя сфера (позже оказалось, что моя), поэтому перевелась в другой университет на направление рекламы и переехала в Москву.
- Каким ты была ребёнком? Как училась в школе?
- Разным, непостоянным, как и все дети, наверное… Я по знаку зодиака весы, поэтому старалась балансировать и не доводить до дергающего глаза окружающих и родителей.
В семье я не один ребенок, есть еще два младших брата. Одному 6 лет, другому 16.
- Чем увлекалась? Кем мечтала стать, когда вырастешь?
- Всегда мечтала стать врачом. В 9-м классе даже сдавала профильные предметы – химию и биологию. Но позже на семейном совете было принято решение, что я должна пойти по другой специальности - педагогической, чтобы продолжить семейную династию. Но сложилось иначе. В детстве увлекалась танцами и командными играми – баскетболом, волейболом. Но это все было не на профессиональном уровне, а на любительском. Профессионального спорта тогда в моей жизни не было.
- Какую специальность получила?
- У меня высшее образование - я специалист по рекламе.
- Когда начала заниматься спортом? Какой это был вид? И почему?
- Начала заниматься спортом достаточно поздно, учитывая мой возраст, в 18 лет. Началось это с обычного посещения спортзала, занятий фитнесом для улучшения качества своей жизни и здоровья. А позже переросло уже в мой род деятельности. Мне стало нравиться то, как меняется мое тело, то, как меняется моё мышление на фоне занятий спортом и на фоне соответствующего окружения. И я приняла решение заняться этим профессионально.
На тот момент я занимала достаточно высокую руководящую должность - работала в администрации города. Это отнимало большую часть моего свободного времени, на спорт его оставалось минимальное количество. На тренировки приходилось ездить либо очень рано - в 6 утра перед работой, либо очень поздно - в 12 часов ночи после работы, потому что график был ненормированный. Спустя несколько лет такого плотного графика, такого режима работы, я поняла, что мне необходимо сделать выбор в ту или иную сторону.
И как раз в тот момент мой тренер, с которым я занималась в зале, рассказал мне о планируемых соревнованиях и предложил, учитывая мои успехи в сфере фитнеса, попробовать себя в них. Это требовало большей включенности в процесс. Тогда наиболее остро встал вопрос о моем выборе – либо я иду по соревновательному пути, либо я остаюсь на своей руководящей должности и продолжаю строить карьеру в муниципальной сфере. Мое тело давало хороший отклик на тренировки, я всегда четко соблюдала рекомендации тренера, придерживалась режима по питанию и отдыху. Результаты не заставили себя ждать.
Мои близкие люди, к чьим советам я прислушиваюсь, поддержали меня в моем начинании, видя успехи в сфере фитнеса и бодибилдинга. Тогда и была поставлена окончательная точка и принято решение, что я заканчиваю карьеру госслужащего и перехожу в другой вид деятельности – в сферу профессионального спорта.
Таким образом началось развитие моей спортивной карьеры. Тогда был первый старт, было мало времени на подготовку, поэтому он был больше ознакомительным. Я вошла в «Топ-6» победителей, но призовое место не заняла. Распробовав вкус соревнований и посмотрев на них изнутри, я поняла, что это точно «мое», что я хочу развиваться в этой сфере.
- Почему ты переехала в Анапу?
- Я нашла лучшего профессионального тренера в сфере бодибилдинга, в сфере фитнес-бикини и бодифитнеса. Он на тот момент жил в Москве, как и я. Мы начали сотрудничать, готовиться вместе к соревнованиям, уже целенаправленно. Но чуть позже он принял решение о переезде в Анапу по личным семейным обстоятельствам, на что я приняла решение ехать за ним, ехать за тренером. И таким образом я оказалась в Анапе. Я была ему предана как тогда, так и на сегодняшний день. Мы до сих пор сотрудничаем и вместе работаем. Под его руководством я и иду по линии спорта.
- Расскажи об участии на самых крупных конкурсах, призовых местах, наградах?
- Одни из последних соревнований - «Самсон-51», в которых я выступала в категории «Фитнес-бикини» в прошлом году. Заняла призовое место, вошла в тройку победителей. После них мной и моим тренером было принято решение о переходе в другую категорию, так как у меня достаточно сильно развит плечевой пояс, что не очень приветствуется в категории «Фитнес-бикини», но является положительным параметром в категории «Бодифитнес». Сейчас я готовлюсь к соревнованиям на осенний сезон, планирую поехать на чемпионат России, и, если все сложится удачно, то на чемпионаты мира и Европы.
- Какие моменты самые приятные в работе, а какие сложные?
- Сложных моментов в работе, к счастью, минимальное количество, но один из таких – искоренение устоявшегося мышления, которое складывалось у многих моих подопечных годами, касаемо питания, касаемо спортивного образа жизни. Многие наивно полагают, что если больше будут ходить в спортзал каждый день, то быстрее придут в форму, быстрее похудеют. Но это не так. Во всем важна мера, во всем важна грань. И многие, начиная свой путь к цели, чрезмерно включаются в процесс, истязают свой организм ежедневными тренировками. И обычно это все заканчивается провалом. Потому что рано или поздно организм истощается, теряет все свои ресурсы и человек так и не доходит до своей итоговой цели. Благо у меня достаточно опыта, знаний и навыков коммуникации, чтобы объяснить и донести до своего подопечного нормы и правила, с помощью которых человек дойдет до результата, а главное, показать это на практике.
- Как стали персональным тренером?
- Все время подготовки я впитывала в себя знания, касаемо тренерской деятельности и физиологии человека. Мне очень нравилось разбираться в тонкостях и нюансах этой области. Параллельно я проходила множество обучений: на персонального тренера, различные курсы повышения квалификации, но только с точки зрения расширения кругозора, с точки зрения образованности в данной сфере. При этом я не была тренером, не преподавала, эти знания никому не передавала, просто делала это для себя. Чтобы быть сведущим человеком в данной сфере.
Но, после того как я переехала в Анапу и прошла очередное обучение - семинар известного фитнес-коуча, я поняла, что моих знаний уже достаточно и пора ими с кем-то делиться, улучшать качество не только своей жизни, своего внешнего вида, но и помогать окружающим. Тем более, в зале я тогда проводила большую честь своего свободного времени и видя мой спортивный внешний вид, многие обращались за консультациями и советами. Что ещё больше сподвигло меня к принятию данного решения.
Так я и пришла в сферу фитнеса в роли персонального тренера и моя карьера началась в фитнес-клубе Fit Zone в городе Анапа, в котором я работаю по сегодняшний день. Мои подопечные имеют очень классные и весомые результаты. Девочки благодарны за то, что меняют свои тела, что видят в зеркале то отражение, о котором они всегда мечтали. Это не может не радовать.
- Как окружающие реагируют на мышцы и рельефы?
- В 99% случаях это реакция положительная - комплименты, вопросы: «А как мне добиться такого же результата?», просьбы о советах и консультациях. Есть, конечно, 1% людей в социальных сетях, которые могут высказывать свое мнение в ином контексте, полностью противоположном первому. Обычно это мужчины, которым не нравятся ярко выраженные мышцы у женщин. Опять же, любое мнение, любое виденье имеет место быть. Моя цель – не понравится окружающим, моя цель – быть здоровой, сильной, выносливой, самое главное – довольной собой.
Интервью записала Анастасия Микова
Ранее "Блокнот" писал о пожарном Иване Домниди, а также тренере Вячеславе Труфанове. А еще в Анапе проходили соревнования по общефизической подготовке. Участвовали воспитанники спортклуба «Дельфин» в возрасте от 4 до 7 лет.
Чтобы быть всегда в курсе событий, подписывайтесь на наш Telegram-канал и наши сайты в соцсетях: Одноклассники, ВКонтакте.
Новости на Блoкнoт-Анапа
